健康

合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康

阅读量 2024-04-10 09:43 来源:科普中国

在我们忙碌而又平凡的日常生活中,有一个看不见的健康隐患正在悄悄向我们靠近,它就是血管内部的“斑块”。虽然不像感冒那样立刻引起我们的注意,但它们却在背后默默地影响着我们的健康,甚至可能威胁到生命。

你可能会问,这些斑块从哪里来?它们真的能够缩小甚至消失吗?如果我们的血管已经长出了斑块,我们又该如何应对?