1. 主动联系银行：一旦出现逾期情况应立即主动联系银行说明逾期起因并表达还款意愿。
2. 提出协商方案：向银行提出期还款、分期还款或减免罚息等协商方案，按照自身实际情况和银行政策实商讨。
3. 提供证明材料：如失业、疾病、意外事故等造成逾期的情况，应向银行提供相关证明材料，以证明自身并非恶意欠款。
4. 保持沟通：在协商进展中，保持与银行的沟通，及时熟悉还款进度和方案调整情况。
5. 做好心理准备：面对电话和信函，要保持冷静，不要因压力过大而做出错误决策。
6. 寻求专业帮助：如协商无果可寻求专业法律咨询或债务重组服务，以获得更专业的解决方案。
7. 遵守协定：一旦与银行达成协商方案，务必遵守协定准时还款，避免再次逾期。
