中国银行信用卡逾期后还款主要涵以下几个步骤：

1. 确定逾期还款的具体金额：持卡人需要熟悉本人逾期的具体金额涵本金、利息、滞纳金等。

2. 联系银行客服：持卡人应尽快与银行客服取得联系，说明自身的逾期情况，并咨询还款事宜。

3. 选择还款方法：

- 一次性还清：假若持卡人有能力一次性还清逾期款项，应尽快全额还款以避免更多的利息和滞纳金。

- 分期还款：假如一次性还款有困难，可以尝试与银行协商分期还款，制定新的还款计划。

4. 按期还款：在协商确定的还款期限内持卡人需要按期逐期偿还欠款，避免再次逾期。

5. 保持良好的信用记录：还款后，持卡人应继续采用该信用卡并准时还款，以维护良好的信用记录。

6. 留意宽限期：中国银行提供三天宽限期，在宽限期内还款视为正常还款，不会产生逾期记录。