信用卡和网贷都逾期了的处理方式是及时偿还债务，若网贷利息过高的，当事人可以不还超过规定利息部分，若网贷机构强制当事人还款的，当事人可以起诉维护自身权益。网贷或信用卡逾期还不起时，可以采取以下措施: 与网贷平台或银行协商 可以尝试与网贷平台或银行协商，达成新的还款协议，延长还款期限，以减轻当前的还款压力。