在现代社会信用卡已成为人们日常生活中不可或缺的金融工具。由于各种起因信用卡逾期还款的现象时有发生。作为中国更大的国有商业银行之一工商银行（简称“工行”）在信用卡业务中占据了关键地位。本文将探讨工行信用卡逾期只还本金的作用及解决方法，为广大持卡人提供有益的参考。

一、工行逾期只还本金的影响及解决方法

（一）工行逾期只还本金的影响

1. 信用记录受损

逾期还款会引起持卡人的信用记录受损，一旦信用报告中有逾期记录将会对持卡人今后的贷款、信用卡申请等金融业务产生不利影响。

2. 罚息和滞纳金

工行对逾期还款的持卡人将收取罚息和滞纳金。罚息是依照逾期金额和逾期天数计算的，滞纳金则是依照逾期金额的一定比例收取。长期逾期不还款，罚息和滞纳金将会不断累积，给持卡人带来沉重的经济负担。

3. 影响信用卡采用

逾期还款会影响持卡人信用卡的利用，可能造成信用卡额度减低、临时额度撤消等情况。严重逾期还款甚至可能引发信用卡被冻结或停用。

（二）工行逾期只还本金的影响及解决方法

1. 及时还款，避免逾期

持卡人应养成良好的还款习惯，准时还款，避免逾期。若是遇到特殊情况，可以提前与工行客服沟通申请延期还款或调整还款金额。

2. 熟悉信用卡还款规则

持卡人应理解信用卡还款规则，如还款日、更低还款额等。在还款日前保障账户内有足够的资金，避免逾期。

3. 制定合理的消费计划

持卡人应按照本人的收入和支出制定合理的消费计划，避免过度消费引发信用卡逾期。

4. 利用信用卡分期还款功能

工行信用卡提供了分期还款功能，持卡人可在消费后选择分期还款，减低还款压力。

5. 寻求专业帮助

假如持卡人因特殊情况无法准时还款，可寻求专业金融咨询机构的帮助，如工行客服、金融顾问等。他们可以提供专业的解决方案，帮助持卡人度过逾期还款的困境。

二、解决工行逾期只还本金的方法

（一）主动与工行沟通

持卡人应主动与工行沟通说明逾期还款的原因表达还款意愿。工行工作人员会依照持卡人的实际情况提供相应的解决方案。

（二）办理信用卡分期还款

持卡人能够办理信用卡分期还款，将逾期款项分期偿还，减低还款压力。

（三）寻求亲友帮助

在特殊情况下，持卡人能够向亲友借款，暂时解决逾期还款难题。但需要留意借款后应及时还款，避免影响亲友关系。

（四）调整信用卡额度

持卡人能够申请调整信用卡额度减低信用卡采用额度，以减少逾期还款的可能性。

工行信用卡逾期只还本金会对持卡人产生诸多不利影响。持卡人应养成良好的还款习惯，及时熟悉信用卡还款规则，合理消费，避免逾期。一旦出现逾期，应积极寻求解决方法，保证信用记录不受影响。