一、引言

胫骨后肌肌腱炎是一种常见的运动损伤主要表现为胫骨后肌肌腱的疼痛、肿胀和功能障碍。该疾病好发于跑步、跳跃等运动项目中对患者的生活和工作造成一定作用。本文将结合语料库，为您详细概述胫骨后肌肌腱炎的治疗方案，旨在帮助患者缓解疼痛，恢复功能。

二、胫骨后肌肌腱炎治疗方案

1. 保守治疗

（1）休息：在发病初期患者应减少运动量，避免重复损伤，给予肌腱充分休息。

（2）冷敷：在疼痛部位实行冷敷，每次15-20分，每日3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。

（3）治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬、消炎痛等）可缓解疼痛和炎症。

（4）物理治疗：涵超声波、电疗、红外线等，有助于促进血液循环，减轻疼痛。

（5）复训练：在医生指导下实复训练，涵肌力训练、关节活动度训练等以恢复肌腱功能。

2. 介入治疗

对保守治疗无效的患者，可以考虑以下介入治疗：

（1）局部封闭治疗：在疼痛部位注射激素类，以减轻炎症反应，缓解疼痛。

（2）体外冲击波治疗：利用冲击波刺激肌腱促进血液循环，加速损伤修复。

3. 手术治疗

对于严重胫骨后肌肌腱炎经保守治疗和介入治疗无效者，可考虑手术治疗。手术方法包含肌腱修复、肌腱移植等。

三、治疗疼痛与复方法概述

1. 休息与冷敷

在发病初期，患者应减少运动量，避免重复损伤。在疼痛部位实行冷敷每次15-20分，每日3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。

2. 治疗

口服非甾体抗炎药（如布洛芬、消炎痛等）可缓解疼痛和炎症。在医生指导下，合理利用。

3. 物理治疗

物理治疗涵超声波、电疗、红外线等，有助于促进血液循环，减轻疼痛。在治疗期间，患者应按照医生建议选择合适的物理治疗方法。

4. 复训练

复训练是治疗胫骨后肌肌腱炎的必不可少环节。以下为几种复训练方法：

（1）肌力训练：通过锻炼肌力，增强肌肉对关节的保护作用，减轻肌腱负担。

（2）关节活动度训练：通过关节活动度训练，保持关节的正常功能，预防关节僵硬。

（3）步态训练：在医生指导下实步态训练，纠正异常步态，减少肌腱损伤。

5. 介入治疗与手术治疗

对于保守治疗无效的患者可考虑介入治疗和手术治疗。在选择治疗方法时，患者应充分理解各种治疗方法的优缺点，并在医生指导下做出决策。

四、总结

胫骨后肌肌腱炎的治疗方案多样，包含保守治疗、介入治疗和手术治疗。在治疗期间，患者应按照自身病情和医生建议选择合适的治疗方法。同时复训练对于恢复肌腱功能具有要紧意义。通过积极治疗和复训练，患者有望缓解疼痛，恢复正常生活和工作。

【纠错】

【责任编辑:摩温韦】