从郴州出发，您可选择乘坐高铁前往张家界。早上7:00左右从郴州火车站出发，大约3小时后就能抵达张家界市区。倘若您喜欢自驾游，也可选择自驾，沿着G4高速一路北行全程大约需要4个小时。
抵达张家界后您可在市区内享受一顿丰盛的午餐。推荐尝试当地特色美食如三下锅、血粑鸭和土家酱肉等，这些地道的美食定会让您的味蕾大呼过瘾。
下午时分，您可以前往天门山森林公园，这里的景点当属天门山玻璃栈道。玻璃栈道位于海拔1432米的悬崖峭壁上，全长60米宽1.6米，是目前世界上更高最长的玻璃栈道。走在透明的玻璃上，您能俯瞰到壮观的山景，仿佛置身于云端之上。除了玻璃栈道外，天门山还拥有天门洞、天门山索道等著名景点。天门洞是一个天然形成的穿山溶洞，洞口高131.5米，宽57米，深60米被誉为“世界第九大奇迹”。天门山索道则是最长的高山客运索道，全长7455米垂直高差1279米，乘坐索道上山，沿途美景尽收眼底。
第二天您可以将时间投入到张家界森林公园的探索中。这里是电影《阿凡达》的取景地以其独有的石柱群而闻名。您可通过乘坐百龙电梯到达袁家界景区这是电影中的“哈利路亚山”的原型。在这里，您可欣赏到奇特的石柱景观，感受到大自然的鬼斧神工。您还可前往金鞭溪这是一个风景秀丽的峡谷，溪水清澈见底，两旁是郁郁葱葱的树木，沿途还有许多瀑布和岩石景观。沿着溪流漫步，您可充分领略到张家界的自然之美。
第三天，您能够再次前往天门山实行更深入的探索。早晨，您能够选择乘坐天门山索道上山欣赏沿途的壮丽景色。抵达山顶后，您可参观天门山寺，这是一座历史悠久的寺庙，坐落在悬崖峭壁之上，周围环绕着云雾缭绕的山峦。您还能够前往天门山玻璃栈道，体验高空行走的刺激感。这条玻璃栈道悬挂在悬崖边缘，让您仿佛置身于云端之上，俯瞰着无边的山谷。假如您喜欢探险，还能够参加天门山的极限运动项目如滑翔伞和蹦极等。
第四天，您可前往黄龙洞这是一座巨大的喀斯特溶洞，内部布满了形态各异的钟乳石和石笋。您还可参观土家风情园，理解当地少数民族的文化和传统。这里展示了土家族的传统建筑、服饰、手工艺品和民俗活动，让您深入理解这个富有特色的民族。通过参观土家风情园，您不仅能够领略到土家族的特别魅力，还能品尝到地道的土家美食，如油茶汤圆、酸菜鱼等。您还能够参与若干传统的土家活动如打糍粑、制作土家绣品等，亲身体验土家人的生活途径。
在结束四天的旅程后您能够依据本身的时间和兴趣选择返程或继续探索周边的景点。假使您想进一步熟悉张家界及其周边地区，能够选择前往武陵源、宝峰湖、黄龙洞等地实行深度游览。倘使您已经满足于此次旅行的经历，那么就可开始规划返程的行程了。
从郴州出发前往张家界，不仅能够体验到独到的自然风光和人文景观，还能品尝到地道的美食，感受当地浓厚的文化氛围。无论是选择自驾还是乘坐高铁，都能轻松便捷地完成这次旅行。期待这篇路线指南能帮助您更好地规划行程，尽情享受张家界的美丽与魅力！
