上午：
1. 早饭后：从枣庄出发前往机场或火车站。
2. 按照个人选择：搭乘飞机或火车前往长沙。
- 交通途径：从枣庄火车站或汽车站出发乘坐高铁约5小时可抵达长沙。抵达长沙后可以转乘长途汽车或高铁前往张家界全程大约需要4-5小时。
中午：
3. 抵达长沙：在长沙享用午餐尝试当地的特色小吃如臭豆腐、米粉等。
下午：
4. 继续前往张家界：乘坐高铁或长途汽车前往张家界抵达后入住预定的酒店休息片刻以适应环境。
晚上：
5. 晚餐：在张家界市区享用晚餐体验当地的美食文化。
上午：
6. 早餐后：前往张家界大峡谷景区开启全天的探索之旅。
7. 参观大峡谷：游览玻璃桥、一线天、绝壁栈道等著名景点，感受大自然的鬼斧神工。
8. 拍照留念：在大峡谷的各个景点拍照留念，记录下这难忘的一刻。
中午：
9. 午餐：在景区内的餐厅享用午餐，品尝当地特色的菜肴。
- 餐饮建议：可选择张家界特色菜，如土家三下锅、腊肉炒饭等。
下午：
10. 继续游览：游览完大峡谷后，可选择参观附近的黄龙洞，熟悉溶洞的奥秘。
11. 返回市区：游览结束后返回张家界市区，享受一段轻松的时光。
12. 自由活动：在市区内自由活动，可逛逛当地的特色小店购买部分纪念品。
晚上：
13. 晚餐：在市区内享用晚餐，体验当地的夜生活。
14. 休息：回到酒店休息，为第二天的行程做好准备。
早上：
15. 早餐后：前往张家界森林公园，开始全天的游览。
16. 游览黄石寨：游览黄石寨，欣赏其独到的地貌和壮丽的景色。
17. 参观金鞭溪：沿着金鞭溪漫步，感受清新的空气和美丽的自然风光。
中午：
18. 午餐：在景区内的餐厅享用午餐，选择当地特色菜肴。
- 餐饮建议：能够选择张家界特色的野菜、山珍等。
下午：
19. 继续游览：游览完黄石寨和金鞭溪后，可选择参观袁家界、天子山等其他景点。
20. 拍照留念：在各个景点拍照留念，记录下这段美好的旅程。
晚上：
21. 晚餐：在景区内的餐厅享用晚餐，品尝当地美食。
22. 休息：回到酒店休息，为第二天的行程做好准备。
上午：
23. 早餐后：前往张家界其他景区，如武陵源风景名胜区、杨家界风景区等。
24. 游览武陵源风景名胜区：游览武陵源风景名胜区，欣赏其独到的地貌和美丽的景色。
25. 参观杨家界风景区：游览杨家界风景区，感受其独到的自然风光。
中午：
26. 午餐：在景区内的餐厅享用午餐，品尝当地特色菜肴。
- 餐饮建议：可选择张家界特色菜，如土家三下锅、腊肉炒饭等。
下午：
27. 继续游览：游览完武陵源风景名胜区和杨家界风景区后，能够选择参观其他感兴趣的景点。
28. 自由活动：在景区内自由活动，能够逛逛当地的特色小店，购买部分纪念品。
晚上：
29. 晚餐：在景区内的餐厅享用晚餐，品尝当地美食。
30. 休息：回到酒店休息，为第二天的行程做好准备。
上午：
31. 早餐后：收拾行李，准备离开张家界。
32. 前往火车站或机场：依据个人选择，前往火车站或机场，准备返回枣庄。
33. 搭乘交通工具：搭乘火车或飞机返回枣庄结束愉快的旅程。
中午：
34. 抵达枣庄：抵达枣庄后，在火车站或机场附近享用午餐，品尝当地的特色小吃。
- 餐饮建议：可选择枣庄特色菜如羊肉汤、煎饼果子等。
下午：
35. 返回家中：结束愉快的张家界之旅，返回家中，回味这段美好的旅程。
这次五日深度游涵盖了张家界的主要景点，包含张家界大峡谷、张家界森林公园、武陵源风景名胜区和杨家界风景区。通过这些景点的游览，不仅能够领略到张家界的独有魅力，还能体验到当地的风土人情。期待这篇攻略能帮助你更好地规划你的张家界之旅，度过一个愉快的假期。
