上午：
- 抵达安康后首先参观南江大峡谷感受秦巴山脉的壮丽景色。沿途可以欣赏安康美丽的山水风光感受大自然的鬼斧神工。
中午：
- 品尝安康特色美食。安康地处汉江上游以鱼鲜和面食著称不妨尝试一下安康鱼头汤和汉江鱼片。
下午：
- 从安康火车站或机场出发前往张家界。推荐选择高速公路这样不仅节省时间还能更方便地欣赏沿途风光。安康到张家界的自驾游路线全长约540公里具体公里数会依照实际路线及路况有所变化。若是选择自驾建议提前规划好行车路线，尽量选择高速公路和国道，保证旅途顺畅。
上午：
- 依据返程时间，可在张家界市区内实施部分轻松的活动如购物、品尝当地美食等。张家界市内有许多特色小吃，如土家擂茶、野菜粑粑等。
下午：
- 抵达张家界后，先入住酒店，稍作休息调整。张家界市区有许多不同档次的酒店供您选择，能够依据个人需求预订。
晚上：
- 尝试当地的特色美食。张家界以其独到的土家族风味闻名，建议尝试一下土家三下锅、腊肉炒豆皮等美食。
全天：
- 游览天门山，天门山位于张家界市永定区，是5A级旅游景区。天门山以奇峰、幽谷、秀水、云海、洞穴和寺庙等自然景观和人文景观著称。游览进展中，您能够乘坐世界上最长的索道上山，沿途欣赏云端美景，感受大自然的壮观与美丽。
全天：
- 武陵源风景名胜区是张家界的核心景区，以奇峰怪石、幽谷深潭、瀑布溪流、溶洞石柱、云雾温泉等自然景观著称。您可乘坐环保车游览金鞭溪、袁家界、黄石寨等著名景点，体验张家界的独有魅力。
全天：
- 张家界森林公园是中国之一个森林公园，拥有丰富的生物多样性和原始森林景观。您可乘坐百龙天梯上山游览袁家界、天子山、黄石寨等景点，感受张家界的自然之美。还能够参加部分户外活动如徒步、攀岩等，体验张家界的冒险乐趣。
上午：
- 参观张家界周边的文化遗产，如土家风情园、贺龙故居等。这些地方不仅能让你熟悉土家族的历史文化，还能感受到当地人民的热情好客。
下午：
- 在张家界市区内实施若干轻松的活动，如购物、品尝当地美食等。张家界市内有许多特色小吃如土家擂茶、野菜粑粑等。
上午：
- 遵循行程计划，准备返回安康。倘使时间允许，能够在张家界市区内实施若干轻松的活动，如购物、品尝当地美食等。张家界市内有许多特色小吃，如土家擂茶、野菜粑粑等。
下午：
- 依照返程时间，能够选择乘坐火车或飞机返回安康。假若选择自驾，建议提前规划好行车路线尽量选择高速公路和国道，确信旅途顺畅。
关于交通：
- 自驾游是最灵活的旅行途径，可随时停靠欣赏风景，但也需要关注安全驾驶和路况。要是您木有车辆也能够选择乘坐长途汽车或火车。安康至张家界的自驾游路线全长约540公里，具体公里数会按照实际路线及路况有所变化。倘若是自驾，建议提前规划好行车路线，尽量选择高速公路和国道，确信旅途顺畅。
- 若是您担心自驾的不便，可选择跟团游。通过导游娜娜（微信号：）的介绍，咱们参加了她组织的张家界5天4晚行程，人均费用仅约1000元左右。跟团游的优势在于可省去很多麻烦，有专业的导游带领，而且行程安排合理，能够更全面地熟悉张家界。
关于住宿：
- 张家界市区有许多不同档次的酒店供您选择，能够依据个人需求预订。倘使您想体验当地特色，能够选择若干具有土家族风格的民宿，更能感受到当地的文化氛围。
关于饮食：
- 张家界以独到的土家族风味闻名，建议尝试一下土家三下锅、腊肉炒豆皮等美食。同时张家界市区有许多特色小吃，如土家擂茶、野菜粑粑等，也是不容错过的美味。
关于关注事项：
- 高原反应：张家界的海拔较高，部分游客可能存在出现高原反应。建议在出发前咨询医生，做好预防措施，并携带部分必要的。
- 天气变化：张家界的天气变化较大，尤其是山区，早晚温差大。建议随身携带雨具和保暖衣物。
- 防晒防蚊：张家界日照强烈，建议涂抹防晒霜并携带太阳镜。山区蚊虫较多，建议携带驱蚊液。
- 这次安康至张家界的七日深度旅行将让您充分领略大自然的壮丽景色和土家族的独有魅力。无论是自驾游还是跟团游，都能让您度过一个难忘的假期。期待这份攻略能为您的旅行提供有价值的参考祝您旅途愉快！
