游览伊犁哈萨克自治州到张家界旅游，可以参考以下建议：
1. 从伊犁出发：首先需要从伊犁乘坐飞机或火车到达乌鲁木齐再从乌鲁木齐转机或转车至长沙。之后可在长沙转乘高铁或长途汽车到达张家界。
2. 预订住宿：在张家界森林公园附近预订酒店或民宿，以便于第二天早起游玩。也可选择在市区内预订，价格会便宜部分，但每天需要花时间往返于景区。
3. 游览天门山：购买门票后乘坐世界最长的索道前往山顶。天门山不仅有壮观的自然风光，还有惊险的玻璃栈道等项目可供体验。
4. 欣赏黄石寨：黄石寨是张家界森林公园内的著名景点之一，可观赏到形态各异的石柱群。建议乘坐电梯上山节省体力。
5. 探访袁家界：袁家界位于张家界森林公园的核心区域，以“阿凡达悬浮山”而闻名。参观百龙电梯、迷魂台等景点感受大自然的鬼斧神工。
6. 体验土家族文化：张家界周边分布着多个土家族村落，如宝峰湖、溪布街等。游客可以在这里品尝特色美食，购买手工艺品，熟悉当地民俗风情。
7. 购买特产：张家界盛产猕猴桃、葛根粉、野山茶等土特产，可作为伴手礼送给亲朋好友。
8. 留意事项：由于两地海拔差异较大，请准备适当的衣物，避免感冒；同时留意防晒和补水以免高原反应。
9. 安全之一：游览时请遵守景区规定不要随意攀爬危险地段，保障自身安全。
10. 享受旅程：放松心情，享受旅途中的每一刻风景与体验，让这次旅行成为难忘的记忆。
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