从邵阳到张家界自驾游全程约390公里，一般情况下需要4-5个小时。途中经过包茂高速公路、张花高速公路和长张高速公路，沿途风景优美，适合自驾游爱好者。这段路程包含了高速公路和普通公路两种交通方法。其中，高速公路部分占了大部分，大约有280公里左右；而剩下的40公里则通过省道和县道完成。需要留意的是。