在现代社会信用卡已经成为人们日常生活中不可或缺的支付工具。由于各种起因，信用卡逾期还款现象时有发生，随之而来的就是逾期滞纳金的疑问。对许多持卡人对于逾期滞纳金往往成为一项沉重的负担，甚至有些人故此陷入还款困境。那么面对信用卡逾期滞纳金还不起的困境，咱们该怎么办呢？

一、信用卡逾期滞纳金还不起怎么办？

信用卡逾期滞纳金是指持卡人未按期偿还信用卡欠款而产生的额外费用。当逾期滞纳金累积到一定程度许多持卡人会感到力不从心。以下是若干建议帮助您应对信用卡逾期滞纳金还不起的疑问。

1. 调整还款计划

您需要审视本人的还款计划看看是不是有调整的空间。可将信用卡账单分期还款，或调整还款金额，尽量保证每月按期还款。同时合理规划本人的消费支出，减少不必要的消费，以便有更多的资金用于还款。

2. 联系银行协商

假如逾期滞纳金过高，您可以尝试联系银行实行协商。说明本身的实际情况，请求银行减少滞纳金或给予一定的宽限期。银行在理解到您的困难后，可能将会同意您的请求，为您减轻还款压力。

3. 寻求专业机构帮助

倘使自行解决困难仍然无法偿还逾期滞纳金，您可寻求专业机构的帮助。例如，咨询财务顾问或法律援助机构，他们会按照您的具体情况提供专业的建议和解决方案。

二、信用卡逾期滞纳金

理解信用卡逾期滞纳金的计算方法和相关规定，有助于咱们更好地应对逾期还款疑问。

1. 逾期滞纳金的计算方法

信用卡逾期滞纳金的计算方法一般为：逾期金额 × 逾期天数 × 滞纳金利率。逾期天数从还款日次日开始计算直至还清欠款为止。滞纳金利率由各银行规定，一般在0.05%至0.1%之间。

2. 逾期滞纳金的相关规定

依照我国相关法律法规，信用卡逾期还款的滞纳金更高不得超过欠款金额的5%。各银行对逾期滞纳金的收取也有一定的限制，如不超过6个月、不超过欠款金额的50%等。

三、怎样去避免信用卡逾期滞纳金

预防胜于治疗，避免信用卡逾期滞纳金的方法就是养成良好的还款习惯。

1. 设置还款提醒

为避免忘记还款，您可在手机上设置还款提醒，或是说开通银行短信提醒服务。这样在还款日到来之前，您就能收到提醒确信准时还款。

2. 选择合适的还款形式

依据自身的实际情况选择合适的还款形式。例如，自动还款、网银还款等。这些办法可减少逾期还款的风险。

3. 控制信用卡消费

合理控制信用卡消费，避免过度消费引发欠款过多。在购物、消费时，要量力而行，以免陷入还款困境。

面对信用卡逾期滞纳金还不起的疑惑，我们需要调整还款计划、联系银行协商、寻求专业机构帮助等方法来应对。同时熟悉逾期滞纳金的计算方法和相关规定，养成良好的还款习惯，才能有效避免信用卡逾期滞纳金带来的困扰。