近年来随着互联网金融的迅速发展网络贷款已经成为许多人在 时的选择。由于部分借款人对自身还款能力缺乏足够评估，引起在借款后因种种起因无法准时偿还债务从而引发了短信的泛滥。这些短信不仅数量庞大，而且形式多样，从温和的提醒到激烈的催促甚至有些短信夹杂着和侮辱性的语言，严重作用了借款人的生活品质和心理健康。
常规短信一般较为温和，主要目的是提醒借款人及时还款，并明确告知逾期利息及相关费用。这类短信一般不会采用过于激烈的语言，而是提供多种还款方法及联系形式，以方便借款人尽快解决疑惑。尽管短信在一定程度上反映了借款人的违约表现，但只要机构遵循相关法律法规，其表现则被视为正常的行为。
对那些长期未能还款的借款人而言，他们往往需要面对大量的严重逾期短信。这些短信多数情况下语气强烈，甚至带有性质，不仅增加了借款人的心理压力，还可能造成借款人陷入更加复杂的困境。严重的逾期短信还可能给借款人带来其他负面影响，比如影响个人信用记录甚至被诉诸法律程序。
在面对频繁的短信时借款人首先需要辨别短信的真实性。部分短信确实是由合法的公司发出的但也有若干短信可能来自者或诈骗分子。短信一般不存在具体的内容只是简单地提醒借款人还款；而诈骗短信则更具有欺骗性，或许会冒充正规的借款公司，诱导借款人点击链接或提供个人信息。借款人需要升级警惕，通过正规渠道核实信息来源，以免上当受骗。
为了避免遭遇借款人应尽量选择正规的网贷平台。正规平台不仅具备合法的经营资质，还会严格依据法律法规实施操作。借款人可以通过官方渠道查询平台的相关资质，保障所选平台的合法性。
借款人还需要加强个人信息保护意识。在日常生活中，不轻易泄露个人信息，尤其是身份证号码、银行卡号、手机号码等敏感信息。借款人还可通过设置复杂的密码、定期更换密码等形式来提升账户安全性。
倘若借款人遇到恶意或受到非法侵害，应及时向有关部门投诉举报。借款人可向银保监会、网信办等监管部门反映情况，需求对相关平台实行调查解决。借款人还可向消费者协会等机构寻求帮助，通过法律途径维护本人的合法权益。
借款人应增强自我管理能力，合理规划个人财务。在申请贷款前，要充分评估本身的还款能力和经济状况，避免过度负债。一旦发生逾期，借款人应积极主动与贷款平台沟通，寻求解决方案，而不是逃避疑惑。
网贷短信的存在确实给借款人带来了不少困扰但只要借款人可以保持冷静、理性应对，选择正规平台，保护好个人信息及时寻求法律援助，就能够有效避免陷入更加复杂的困境。同时相关部门也应加强对网贷行业的监管力度，制定更为严格的法律法规，规范行为，保护借款人的合法权益。
