在当今的消费金融时代花呗和借呗作为支付宝旗下的两款信贷产品为广大使用者提供了便捷的金融服务。不少客户在利用进展中由于各种起因造成逾期还款甚至出现长时间未还的现象。本文将围绕“花呗借呗含利息五千逾期3年后的处罚措施”这一主题，深入探讨逾期还款可能带来的严重影响，以及相应的法律后续影响和应对方案。

一、逾期利息的计算与累积

1. 逾期利息的计算途径

花呗和借呗逾期还款的利息计算办法较为复杂，一般会依据逾期天数和未还金额来计算。逾期利息的日利率往往为0.05%，这意味着每逾期一天，使用者需要支付未还金额的0.05%作为利息。

2. 逾期利息的累积

逾期利息会随着时间的推移不断累积假利客户长时间未还款，逾期利息也许会达到惊人的数字。以5000元逾期3年为例，逾期利息的计算公式为：5000元×0.05%×365天×3年=2850元。这意味着3年后客户需要支付的逾期利息高达2850元。

二、逾期还款的法律结果

1. 法律责任的承担

逾期还款不仅会产生高额的逾期利息还可能引发法律纠纷。依照我国相关法律规定，逾期还款表现属于违约表现，使用者需承担相应的法律责任。

2. 拖欠还款的严重后续影响

长期逾期还款可能引起使用者被列入失信被施行人名单，进而作用个人的信用记录。法院还可能对逾期还款使用者选用强制实施措施，如冻结银行账户、扣押财产等。

三、逾期还款的解决方案

1. 与金融机构协商

逾期还款后，客户应尽快与花呗或借呗的金融机构取得联系说明逾期起因，并积极寻求解决方案。金融机构多数情况下会依据使用者的实际情况，制定合理的还款计划。

2. 重新安排还款计划

在金融机构的协助下，客户可重新安排还款计划，将逾期利息和本金分期偿还。这样可在一定程度上减轻客户的还款压力。

3. 寻求专业法律援助

如逾期还款引发法律纠纷，使用者可寻求专业法律援助，理解本身的权利和义务，合理应对诉讼风险。

四、预防逾期还款的措施

1. 升级金融素养

使用者应增强自身的金融素养，熟悉花呗和借呗的还款规则，合理利用信贷产品，避免逾期还款。

2. 养成良好的还款习惯

客户应养成良好的还款习惯准时还款，避免因忘记还款或故意逾期还款而产生不必要的损失。

3. 增强风险意识

在利用花呗和借呗等信贷产品时，使用者应增强风险意识，合理评估自身的还款能力，避免盲目借贷。

逾期还款不仅会产生高额的逾期利息，还可能带来严重的法律影响。客户在利用花呗和借呗等信贷产品时，应养成良好的还款习惯，合理利用金融工具，避免逾期还款给自身带来不必要的麻烦。