一、引言

信用卡逾期难题困扰着许多消费者逾期后高额的利息和滞纳金让许多债务人倍感压力。在此类情况下与银行协商只还本金成为了一种减轻负担的可能途径。本文将详细介绍怎么样协商信用卡只还本金的方法，帮助债务人摆脱困境。

二、熟悉相关法律法规

1. 《人民商业银行法》第七条规定，商业银行依法向借款人收回到期贷款的本金和利息，受法律保护。这意味着银行有权向借款人追讨逾期贷款本金及利息。

2. 在熟悉法律法规的基础上，债务人可以更有信心地与银行协商提出只还本金的请求。

三、具体协商方法

1. 主动与银行联系

（1）拨打银行信用卡 ，向 说明还款意愿和经济状况。

（2）表达期待只还本金的诉求，诚恳地说明自身的困难和起因。

2. 提交相关证据

（1）收入证明：向银行提交收入证明，证明本人目前的经济状况确实无法承担高额利息。

（2）多家平台的欠款证明：提供其他平台的欠款证明，说明本身并非恶意拖欠，而是确实资金紧张。

（3）失业证明：如有失业情况，提供失业证明，证明本身失去收入来源。

（4）疾病证明：如患有重大疾病，提供疾病证明，说明自身无法承担高额利息。

3. 谈判技巧

（1）态度诚恳：在协商进展中债务人要表现出诚恳的态度让银行相信自身的还款意愿。

（2）合理陈述：债务人要合理陈述自身的困难，让银行理解本人的实际情况。

（3）提出合理方案：在谈判中，债务人能够提出只还本金，分期还款的方案让银行权衡利弊。

四、成功案例及技巧分享

1. 案例一：某债务人因失业致使信用卡逾期，与银行协商后成功只还本金，分期还款。

2. 案例二：某债务人因疾病致使无法承担高额利息，向银行提交疾病证明后，成功协商只还本金。

3. 技巧分享：

（1）充分熟悉本人的还款能力，制定合理的还款计划。

（2）在谈判期间，保持冷静，不要激动。

（3）寻求法律援助，理解相关法律法规，增强谈判成功率。

五、总结

与银行协商信用卡只还本金并非易事但债务人只要充分熟悉法律法规，掌握谈判技巧积极与银行沟通，还是有可能成功减轻利息负担。以下是部分建议：

1. 理解本人的还款能力，制定合理的还款计划。

2. 主动与银行联系说明还款意愿和经济状况。

3. 提交相关证据证明本人确实无法承担高额利息。

4. 保持诚恳的态度，合理陈述本身的困难。

5. 寻求法律援助，提升谈判成功率。

通过以上方法，债务人能够尝试与银行协商，争取只还本金，减轻利息负担，走出信用卡逾期困境。