在快节奏的城市生活中每个人都在寻找一片心灵的净土。而位于中国西南部的泸沽湖便是一处让人心旷神怡的地方。这里不仅有着壮丽的自然风光还有着神秘的摩梭文化为游客提供了丰富的体验。从繁华的上海出发前往这片宁静之地无疑是一场身心放松的旅行。本篇攻略将为您详细介绍怎么样规划从上海出发至泸沽湖的自助游，涵盖的行程安排、不可错过的景点推荐以及若干实用的小贴士。
上海到云南泸沽湖怎么走？
上海到云南泸沽湖的交通方法主要有两种：飞机和火车。飞机是最快捷的方法，从上海浦东国际机场直飞丽江三义机场，飞行时间约4小时。到达丽江后，可选择租车或乘坐当地大巴前往泸沽湖，路程大约需要5-6小时。火车则需要先从上海到昆明，再转乘到丽江的列车，全程耗时较长，但可欣赏沿途的风景。假使想要节省时间和精力，建议选择飞机出行。为了保证旅途顺畅建议提前预订机票，并且选择直飞航班。
Day 1: 抵达丽江，休息并适应高原环境。
Day 2: 从丽江出发前往泸沽湖，途中游览束河古镇、拉市海等景点，晚上抵达泸沽湖入住酒店。
Day 3: 游览泸沽湖，参观里务比岛、草海等景点，体验摩梭文化。
Day 4: 参加摩梭家访，理解摩梭人的生活习俗，下午返回丽江，结束旅程。
泸沽湖：被誉为“人间仙境”湖水清澈见底四周被群山环抱，湖面倒映着蓝天白云，美不胜收。乘坐猪槽船游览湖中岛屿，是体验泸沽湖魅力的方法。
里务比岛：位于泸沽湖中心，岛上有一座历史悠久的寺庙，周围环绕着美丽的湖泊，是拍照留念的好地方。
草海：位于泸沽湖边，是一片广阔的湿地，春夏季节时绿草如茵，牛羊成群，宛如一幅田园画卷。
摩梭村落：深入摩梭人家，理解摩梭人独到的母系氏族文化，体验走婚习俗，参加篝火晚会感受不一样的民族文化。
高原反应：泸沽湖海拔较高，初到时也许会出现高原反应，建议多喝水、避免剧烈运动，可以携带若干抗高原反应备用。
防晒措施：泸沽湖紫外线较强建议随身携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。
住宿选择：泸沽湖周边有许多不同档次的住宿选择从经济型客栈到高端度假村应有尽有。建议提前在网上预订，以保证顺利入住。
餐饮选择：当地特色美食丰富，可以品尝摩梭烤鱼、酸菜鱼、酥油茶等美食。同时也可在酒店享用美味的当地菜肴。
安全关注事项：留意保管好个人物品，不要随意离开团队独自行动。晚上尽量不要外出，以免发生意外。
环保意识：在享受美景的同时请保持环境卫生，不乱扔垃圾，保护好这片净土。
