拉萨至云南旅游：攻略与路线、自驾方案及专列信息

导语：西藏的圣城拉萨与云南的丽江，一个位于世界屋脊，一个坐落在彩，两地之间的自驾游路线成为了一条融合高原风光、人文景观和自然美景的黄金旅游线路。本文将为您详细介绍拉萨至云南旅游的攻略、自驾方案及专列信息，助您畅游这段心灵的洗礼之旅。

一、拉萨至云南旅游攻略

1. 行程规划

第八天，从拉萨出发前往大理。大理是云南省的一个历史文化名城，这里有着丰富的历史文化遗产和美丽的自然风光。您可在大理游览洱海、古城、三塔等著名景点。随后，您可继续前往丽江，感受这座世界文化遗产城市的魅力。

2. 留意事项

在旅途中，要随时关注天气变化尤其是在山区，天气多变。同时尊重当地的风俗习惯保护环境，不要乱扔垃圾。

3. 交通选择

距离远的旅客建议选择乘飞机前往云南距离较近的旅客可选择乘坐火车。具体选择哪种交通方法，还需依照您的旅行时间和预算来决定。

二、拉萨至云南自驾方案

1. 路线规划

拉萨至丽江的自驾游路线全长约1751公里耗时30小时31分钟，油耗费用估计875元左右。具体路线如下：

拉萨—那玛夏—林芝—波密—芒康—丽江

2. 行程安排

之一天：拉萨出发，前往那玛夏沿途欣赏高原风光。

第二天：那玛夏至林芝，游览林芝的美丽风光。

第三天：林芝至波密，途径通麦天险，欣赏沿途美景。

第四天：波密至芒康领略川藏线风光。

第五天：芒康至丽江，抵达丽江后，游览古城、束河古镇等景点。

3. 自驾留意事项

（1）驾驶技术需求较高，需具备一定的驾驶经验。

（2）沿途经过高原地区关注防范高原反应。

（3）山区天气多变，随时关注天气预报，避免遇到恶劣天气。

（4）尊重当地风俗习惯，保护环境，不要乱扔垃圾。

三、拉萨至云南专列信息

1. 火车时刻

拉萨至云南的火车时刻如下：

（1）拉萨—昆明：每周三、周六各有一趟列车。

（2）拉萨—丽江：每周一、周五各有一趟列车。

2. 车票预订

火车票可以通过12306网站或各大火车站售票窗口预订。建议提前购票以免出现票源紧张的情况。

3. 行程安排

乘坐火车前往云南可在沿途欣赏到我国壮丽的高原风光。抵达云南后，可安排游览丽江、大理等著名景点。

拉萨至云南的旅游路线是一条充满魅力的旅程，无论是自驾游还是乘坐火车，都能让您在旅途中感受到大自然的壮丽与历史的沉淀。期望本文的攻略与路线、自驾方案及专列信息能为您的旅行提供有益的参考。祝您旅途愉快！