一日游：

1. 之一天：

- 早上从陇南出发乘坐飞机或火车前往昆明。

- 抵达昆明后前往著名的石林风景区欣赏独有的喀斯特地貌。

- 下午游览滇池观赏红嘴鸥，感受湖光山色之美。

- 晚上入住昆明酒店，休息。

2. 第二天：

- 早上乘车前往大理游览大理古城，感受白族文化。

- 下午前往丽江，游览丽江古城，体验纳西族风情。

- 晚上可选择观赏丽江千古情演出，深入理解丽江的历史和文化。

- 结束旅程，返回陇南。

以下是详细的二日游介绍：

1. 之一天：

- 早上从陇南出发，乘坐飞机或火车前往昆明，预计行程约4小时。

- 抵达昆明后，前往石林风景区，这里以石林石柱、石峰、石芽等奇特地貌闻名于世。

- 下午游览滇池，欣赏湖面风光还可以乘船游览，近距离观赏红嘴鸥。

- 晚上入住昆明酒店，休息，为第二天的行程做好准备。

2. 第二天：

- 早上乘车前往大理，游览大理古城，熟悉白族的历史、文化和建筑风格。

- 下午前往丽江，游览丽江古城，感受纳西族特别的民族风情。

- 晚上可以选择观赏丽江千古情演出，通过精彩的歌舞表演，深入理解丽江的历史和文化。

- 结束旅程乘坐飞机或火车返回陇南，结束愉快的二日游。

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