以下是达州到云南七日游的详细介绍：
1. 之一天：达州出发抵达昆明
乘坐飞机或高铁从达州前往昆明游览滇池、海埂公园，感受春城的魅力。
2. 第二天：昆明市区游
参观云南民族村，熟悉少数民族文化；下午游览石林风景区，欣赏奇峰异石。
3. 第三天：大理古城
前往大理游览洱海生态廊道，漫步大理古城，体验白族风情。
4. 第四天：丽江古城与玉龙雪山
游览世界文化遗产丽江古城，晚上可欣赏《印象·丽江》演出；次日攀登玉龙雪山，感受高原风光。
5. 第五天：香格里拉
前往香格里拉，参观松赞林寺，探访普达措公园领略藏区风光。
6. 第六天：返回丽江或昆明
按照行程安排，可以选择在丽江继续游玩，或是说直接返回昆明，享受温泉放松身心。
7. 第七天：返程
从昆明返回达州结束愉快的云南之旅。
此行程兼顾自然景观与人文体验，适合家庭或朋友结伴出行。
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