## 大连到云南丽江旅游全攻略：路线、距离及时刻表详解

一、概述

从大连出发前往云南丽江不仅是一次地理上的跨越更是一场文化与自然风光的探索之旅。大连这座位于中国东北沿海的美丽城市以其宜人的气候和现代化的城市风貌著称；而远在西南的丽江则以其悠久的历史文化和独有的自然景观闻名。大连与丽江之间相隔千里但现代交通的发展使得两地之间的旅行变得更加便捷。无论你是想要领略玉龙雪山的雄伟壮观还是漫步在丽江古城的小巷中感受纳西族文化的独有魅力亦或是探访泸沽湖的神秘这条旅程都将为你带来无尽的惊喜。

二、出行方法及时间安排

1. 出行方法

飞机

大连与丽江之间不存在直达航班一般需要在昆明或成都等地转机。大连周水子国际机场与丽江三义机场之间有多家航空公司提供航班服务。一般情况下从大连出发到昆明的飞行时间约为4小时，然后从昆明转乘飞往丽江的航班，飞行时间大约为1小时30分钟。整个航程大约需要5-6小时。按照季节和航空公司不同，机票价格也会有所波动建议提前订票以获取更优惠的价格。

火车

从大连出发到丽江，目前木有直达的火车线路，往往需要通过转车的办法到达。从大连出发，可乘坐火车到达昆明，再从昆明转乘火车前往丽江。火车的总行驶时间较长一般需要20小时以上。尽管火车旅行的时间较长，但它能让你欣赏沿途的风景，体验不一样的旅行办法。

长途汽车

长途汽车是另一种选择，但考虑到路程遥远，耗时较长，一般不推荐选择这类办法。不过假若想要体验更加原汁原味的旅行办法，可选择此类途径。需要留意的是，长途汽车的票价相对较低，但是旅途较为辛苦可能需要连续乘车20多个小时。

自驾

对喜欢自由行的旅客而言，自驾也是一种不错的选择。从大连出发，沿着国道和高速公路向南行驶，经过河北、河南、湖北、湖南、贵州等省份，最终抵达云南丽江。全程大约需要30小时左右。自驾游的优点在于可以随时停车休息，欣赏沿途的风景，同时也可以依据自身的喜好调整行程。但是需要留意的是，自驾游需要较高的驾驶技术和丰富的经验同时要保证车辆的安全性能以保障旅途的安全。

2. 时间安排

从大连出发到丽江的旅程，建议至少预留7天时间，以便充分体验两地的自然风光和人文景观。具体行程如下：

之一天：抵达昆明，安排住宿，适应高原气候

抵达昆明后，建议先安排住宿并适应高原气候。昆明海拔较高，可能存在有若干不适感，由此需要适当休息，补充水分，避免剧烈运动。

第二天：游览昆明市内景点

第二天可游览昆明市区内的景点如滇池、西山、世博园等。这些景点都具有浓厚的文化氛围和美丽的自然风光，非常适合拍照留念。

第三天：前往丽江

第三天早上从昆明出发，乘坐交通工具前往丽江。假若选择飞机，建议提前2-3小时到达机场办理登机手续。假如选择火车或长途汽车，建议提前1小时到达车站。

第四天：游览丽江古城

抵达丽江后，首先可游览丽江古城。古城内有许多纳西族的传统建筑和文化遗迹，如四方街、木府等。建议租一辆自行车或电动车，这样可更方便地穿梭于古城的各个角落。

第五天：游览玉龙雪山

第五天可以前往玉龙雪山。玉龙雪山是丽江地区的一座著名山脉，被誉为“神山”。登山期间，能够欣赏到壮观的雪山景色和特别的高山植被。建议穿着保暖衣物，并准备好足够的饮用水和食物。

第六天：游览束河古镇

束河古镇是丽江地区另一个著名的旅游景点，拥有保存完好的纳西族传统建筑和古老的街道。在这里，你可品尝当地的特色美食，购买部分手工艺品作为纪念品。

第七天：游览泸沽湖

第七天可前往泸沽湖这是一个位于云南与四川交界处的湖泊。湖水清澈见底，四周环绕着青山绿水，是摄影爱好者的天堂。在这里你可乘坐小船游览湖面，还可参观摩梭人的村落，理解他们的生活途径和文化习俗。

三、景点攻略

丽江古城

丽江古城是世界文化遗产之一，这里保留了大量的纳西族传统建筑和文化遗迹。建议游客花上半天时间，在古城内漫步，感受其浓厚的历史文化底蕴。古城内的四方街、木府等景点不容错过。还可品尝当地的特色小吃如丽江粑粑、鸡豆凉粉等。

玉龙雪山

玉龙雪山是丽江地区的一座著名山脉，被誉为“神山”。登山进展中，可欣赏到壮观的雪山景色和独有的高山植被。建议穿着保暖衣物，并准备好足够的饮用水和食物。若是体力有限，能够选择乘坐索道上山，欣赏雪山美景。

束河古镇

束河古镇是丽江地区另一个著名的旅游景点，拥有保存完好的纳西族传统建筑和古老的街道。在这里，你可品尝当地的特色美食，购买若干手工艺品作为纪念品。束河古镇还保留了许多传统的纳西族生活形式，可深入理解纳西族的文化。

泸沽湖

泸沽湖是一个位于云南与四川交界处的湖泊。湖水清澈见底，四周环绕着青山绿水，是摄影爱好者的天堂。在这里，你可乘坐小船游览湖面，还可参观摩梭人的村落，熟悉他们的生活途径和文化习俗。

四、美食推荐

丽江粑粑

丽江粑粑是一种用糯米制作的传统糕点口感软糯香甜。它既可作为早餐，也可作为下午茶的点心。在丽江古城内，有许多售卖丽江粑粑的小店不妨一试。

鸡豆凉粉

鸡豆凉粉是丽江地区的特色小吃，主要由鸡豆制成。它的口感清凉爽滑是夏季消暑的好选择。在丽江古城内有许多售卖鸡豆凉粉的小摊，不妨尝一尝。

过桥米线

过桥米线是云南地区的特色美食，以其特别的烹饪方法和鲜美的味道而闻名。一碗热腾腾的过桥米线，上面铺满了各种新鲜的蔬菜和肉类，汤汁浓郁鲜美。在丽江古城内，有许多售卖过桥米线的餐馆，不妨一试。

鲜花饼

鲜花饼是一种用鲜花制作的传统糕点口感酥脆香甜。它既能够作为早餐也可作为下午茶的点心。在丽江古城内，有许多售卖鲜花饼的小店，不妨一试。

烤鱼

烤鱼是云南地区的特色美食之一，以其独有的烹饪方法和鲜美的味道而闻名。一条新鲜的鱼，经过精心腌制后，在炭火上慢慢烤制而成。烤鱼的外皮酥脆，肉质鲜嫩，口感极佳。在丽江古城内，有许多售卖烤鱼的餐馆不妨一试。

五、留意事项

1. 高原反应：丽江地处高原，初到时有可能出现高原反应，如头痛、乏力等症状。建议多喝水，适当休息，不要过度劳累。

2. 防晒措施：丽江日照强烈，紫外线较强，建议随身携带防晒霜、遮阳帽等物品，做好防晒工作。

3. 尊重当地风俗：丽江地区有纳西族等多个少数民族，建议游客尊重当地风俗习惯，不要随意拍照或打扰当地居民的生活。

4. 留意安全：在游览玉龙雪山等景区时，要留意安全，遵守景区规定，不要擅自进入危险区域。

5. 环保意识：丽江地区生态环境脆弱，建议游客自觉保护环境，不要乱扔垃圾，保持景区清洁。

六、总结

从大连到丽江的旅程是一场充满惊喜的探索之旅。无论是欣赏玉龙雪山的壮丽还是漫步在丽江古城的小巷中，亦或是探访泸沽湖的神秘，这段旅程都将给你留下深刻的印象。期望本篇攻略能够帮助你更好地规划行程，享受一次难忘的旅行体验。

精彩评论

李暘 2025-03-10

。从大连怎么去云南丽江旅游最方便的地方 大连与丽江相隔千里但现代交通的发展使得两地之间的旅行变得更加便捷。

海鸥逐风 2025-03-10

大连到云南旅游全攻略 行程规划 (1)之一天:抵达昆明，安排住宿，适应高原气候。 (2)第二天:游览昆明市内景点，如滇池、西山、世博园等。

李如一 2025-03-10

- 饮食习惯:丽江地区的饮食以酸辣为主，口味较重。建议游客尝试当地特色美食，如丽江粑粑、鸡豆凉粉等，但也要关注个人口味和身体状况。随着生活水平的升级越来越多的人开始寻求一场说走就走的旅行。大连这座位于东北沿海的美丽城市与远在西南的丽江分别代表着我国南北两端的风光。

潘元 2025-03-10

结语 从大连出发至丽江的旅程是一场充满惊喜的探索之旅。无论是欣赏玉龙雪山的壮丽，还是漫步在丽江古城的小巷中，亦或是探访泸沽湖的神秘。- 景点攻略: 丽江古城、玉龙雪山、束河古镇等都是必游之地建议提前规划好行程。 - 美食推荐: 尝试云南特色美食，如过桥米线、鲜花饼、烤鱼等。