山药百合汤多少钱一盒？

在市场上即食型山药百合汤的价格因、包装设计、销售渠道等因素有所不同。例如，某些的即食型山药百合汤每盒装200毫升，售价大约在10到20元之间。具体价格可能将会依照定位、生产成本、市场推广费用等多方面因素有所浮动。对追求高品质生活的消费者而言，选择一款性价比高且符合个人需求的山药百合汤尤为要紧。

山药百合汤的功效与作用

养肝明目

山药和红萝卜都是养肝明目的好食材。山药中富含的黏液蛋白和多种维生素可有效保护肝脏，促进肝细胞再生。而红萝卜含有丰富的胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，对眼睛健康大有裨益。

润肠通便

红萝卜中的植物纤维含量较高，能有效促进肠道蠕动，帮助排便缓解便秘疑问。山药中的膳食纤维也能起到类似的作用，帮助改善肠道环境，促进消化。

增强免疫力

百合具有清热解、润肺止咳的功效。它所含的多种生物碱和微量元素能增强人体免疫力，提升抗病能力。山药同样富含多种营养成分，有助于提升机体抵抗力。

补脾健胃

山药中的黏液蛋白和多糖类物质可以刺激胃黏膜分泌，增加食欲，改善消化功能。同时山药还具有健脾作用能有效缓解脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻等症状。

美容养颜

百合中含有丰富的抗氧化成分，如黄酮类化合物和维生素C等，能够清除体内自由基延缓衰老过程。而山药中的黏液蛋白也具有保湿效果，可使皮肤保持弹性减少皱纹产生。

百合四神汤的做法简介

材料准备

- 白茯苓 10克

- 白术 10克

- 白扁豆 10克

- 薏苡仁 10克

- 百合 10克

- 山药 10克

- 清水适量

制作步骤

1. 将上述所有材料洗净备用。

2. 把所有材料放入锅中，加入适量清水（约1000毫升）。

3. 大火煮沸后转小火慢炖约1小时期间可依照口味调整水量。

4. 最后加入适量冰糖调味，继续炖煮5分钟即可关火。

食用建议

冬季湿气较重时，可每周饮用2-3次，以达到祛湿健脾的效果。此汤口感清爽适合全家人共同享用。

维元标淳山药百合汤详细介绍

产品规格

- 每盒4克*16袋

- 总重量：64克

生产厂家

- 吉林维元药业

产品剂型

- 粉剂

批准文号

- GB19640

产品特点

这款山药百合汤采用优质原材料精心制作而成不仅保留了山药和百合的营养精华，还特别添加了其他有益健康的成分，旨在为消费者提供更加全面的营养补充。其独到的配方和科学的生产工艺使其成为市场上备受推崇的健康饮品之一。

五白汤的介绍

成分

- 白百合一味

- 白茯苓

- 白扁豆

- 薏苡仁

- 山药

包装方法

- 独立包装，便于携带和储存

适用人群

- 各年龄段人士均可食用

- 特别推荐给需要调理身体、改善体质的朋友

山药百合燕窝粥的价格与营养价值分析

产品规格

- 8碗*252克（精美礼盒款）

市场价格

- 此类产品一般定价较高，但因其包含珍贵食材燕窝，故具有较高的营养价值和保健价值。

营养价值

- 燕窝富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素，能有效滋养肌肤、增强体力。

- 山药和百合同样富含多种维生素和矿物质，有助于调节身体机能增强免疫力。

怎样去在家自制山药百合汤

材料准备

- 新鲜山药 1根

- 鲜甜百合 1个

- 冰糖适量

- 清水适量

制作步骤

1. 将山药去皮切块，百合剥开洗净备用。

2. 锅中加水烧开，放入山药块，大火煮沸后转小火慢炖约20分钟。

3. 加入百合继续炖煮10分钟。

4. 最后加入适量冰糖调味，再炖煮5分钟后关火即可。

关注事项

- 烹饪期间需留意火候控制，避免糊底。

- 可依照个人口味适当调整冰糖用量。

饮法建议

饮用时间

- 更佳饮用时间为早餐或晚餐前半小时，此时肠胃较为空虚，更易吸收汤品中的营养成分。

饮用频率

- 建议每周饮用2-3次，长期坚持方可显现明显效果。

结语

无论是从健康角度还是美味角度来看山药百合汤都是一款值得推荐的养生佳品。其特别的风味和多重功效使其成为众多家庭餐桌上的常客。期望大家在忙碌的生活中也能抽出时间来为本身和家人准备这样一道美味又健康的汤品，享受健康带来的乐趣。

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