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2025 03/ 26 13:14:31
来源:网友俊

燕窝加糖怎么炖的烂了呢

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炖燕窝加糖时想要炖得烂而不失营养可依照以下步骤实行:

1. 准备材料:燕窝、清水、冰糖或白糖。

燕窝加糖怎么炖的烂了呢

燕窝加糖怎么炖的烂了呢

2. 浸泡燕窝:将燕窝放入清水中浸泡4-6小时期间换水1-2次,以去除杂质和燕窝中的杂质。

3. 清洗燕窝:将浸泡好的燕窝捞出,用清水冲洗干净,去除杂质。

4. 炖煮燕窝:

a. 将清洗干净的燕窝放入炖盅中。

b. 加入适量的清水,水量以覆盖燕窝为宜。

c. 将炖盅放入锅中,加入清水,水量以炖盅高度的2/3为宜。

d. 用大火将锅中的水烧开,然后转小火慢炖1-2小时。

5. 加入冰糖或白糖:

a. 在炖煮进展中,待燕窝炖至半熟时,加入适量的冰糖或白糖。

b. 继续炖煮,直至燕窝烂熟,糖分溶解。

6. 关火待凉:炖煮完成后,关闭火源,待燕窝冷却至室温。

7. 储存:将炖好的燕窝放入冰箱冷藏,可保存3-5天。

炖燕窝加糖时关注以下几点:

- 炖煮进展中要经常观察燕窝的状态,以免炖煮过度。

- 加入糖的时间不宜过早以免作用燕窝的口感和营养成分。

- 燕窝炖熟后不要立即食用,待冷却后再食用,口感更佳。

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