燕窝牛奶薏米粥是一款营养丰富、口感细腻的滋补粥品。以下是制作燕窝牛奶薏米粥的步骤：
1. 准备材料：燕窝适量、牛奶200克、薏米50克、蜂蜜适量、水适量。
2. 将燕窝提前浸泡4-6小时使其充分泡发。
3. 将薏米洗净，控干水分。
4. 将泡发好的燕窝和薏米一起放入炖盅中，加入适量的水。
5. 将炖盅放入电炖锅中隔水炖煮2小时以上直至薏米软糯。
6. 炖煮进展中，留意观察水分，防止煮干。
7. 薏米软糯后，将牛奶倒入锅中。
8. 加入煮好的薏米和燕窝，置火上，中火煮沸数分钟。
9. 煮沸后熄火稍微冷却。
10. 盛出，加入蜂蜜调味食用。
这款粥品不仅口感丰富，还兼具滋补养颜、健脾利湿的功效，适合作为早餐或滋补食品。
滋补养颜：燕窝牛奶薏米粥的制作方法
## 滋补养颜：燕窝牛奶薏米粥的制作方法 在快节奏的生活环境中越来越多的人开始注重养生保健。特别是在炎热的夏季人们往往因为高温而食欲不振身体也容易出现疲劳和不适。为了保持身体健康咱们需要在饮食上做出若干调整。今天就来为大家介绍一道简单易做、美味可口且具有滋补养颜功效的甜品——燕窝牛奶薏米粥。 选择合适的食材 燕窝 燕窝是来自金丝燕的巢穴，含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分。在中医理论中，燕窝具有润肺止咳、养颜美容的功效。制作燕窝牛奶薏米粥时，应选择优质的燕窝，如小盏（约5克）的燕窝这样既能保证口
燕窝牛奶薏米粥怎么做好吃：营养又简单的窍门
燕窝牛奶薏米粥的制作方法 夏日炎炎人们往往不太愿意经常喝炖汤却又期待在忙碌的生活中可以补充营养保持健康。这时一道简单易做且营养丰富的夏日滋补甜品——燕窝牛奶薏米粥，无疑是一个绝佳的选择。这款甜品不仅具有清甜甘淡的口感还可以帮助调理身体而且不用担心会发胖。让咱们一起来看看怎样去制作这道美味又健康的燕窝牛奶薏米粥。 材料准备 我们需要准备好以下材料： - 新鲜的水牛奶 250 毫升 - 优质大米 50 克 - 薏仁 50 克 - 燕窝一小盏（约 5 克） 为了使大米和薏仁更容易煮熟，我们建议提前将它
