鹿茸与燕窝一同炖煮，可制作出营养丰富的滋补汤品。以下是具体的炖煮步骤：
1. 准备适量的鹿茸和燕窝。鹿茸需提前浸泡在清水中约6小时直至软化。
2. 燕窝也需要提前用清水浸泡4-6小时，期间需要换水数次，直到燕窝完全展开去除杂质。
3. 将应对好的鹿茸放入炖盅或砂锅中，加入足够的清水，水量需没过鹿茸。
4. 大火将水烧开后转小火慢炖约1小时，使鹿茸充分释放其营养成分。
5. 加入泡发好的燕窝，继续以小火炖煮30分钟，让燕窝吸收鹿茸汤汁中的精华。
6. 按照个人口味添加适量冰糖调味即可。
这样炖出来的鹿茸燕窝汤不仅味道鲜美，而且营养价值极高具有很好的滋补效果。
燕窝、鹿茸及其营养功效与食用指南：全方位了解这两种滋补珍品
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滋补佳品：鹿茸片与燕窝的完美炖煮秘方
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鹿茸可以和燕窝一起炖着吃吗？功效与药用价值分析
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滋补佳品：鹿茸燕窝炖汤的制作方法与营养价值全解析
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鹿茸能炖燕窝吗？鹿茸片和燕窝一起炖汤的做法。
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