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2025 01/ 24 09:45:14
来源:惟利是逐

燕窝和鱼胶炖多久更好

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燕窝与鱼胶同炖,既能提升营养价值,又能达到极佳的口感。具体做法如下:

1. 将干燕窝用纯净水浸泡6-8小时,直至完全舒展,再去除杂质清洗干净。

燕窝和鱼胶炖多久更好

2. 将鱼胶提前用水浸泡4-6小时,使其充分吸水膨胀,然后清洗干净备用。

3. 将应对好的燕窝和鱼胶一同放入炖盅内加入适量纯净水,水量以没过食材为宜。

4. 炖煮前先用大火烧开然后转小火慢炖约1-2小时期间可适当加水,以免炖干。

5. 按照个人口味添加冰糖调味,继续炖煮10分钟左右即可。

这样炖出来的燕窝与鱼胶,汤汁浓郁,食材软糯,营养丰富口感极佳。

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