以下是关于碎燕窝营养价值的介绍：
1. 高蛋白含量：碎燕窝富含优质蛋白质，可以为人体提供必需氨基酸，有助于增强免疫力和促进身体修复。
2. 丰富的唾液酸：碎燕窝含有丰富的唾液酸有助于提升记忆力、延缓衰老，并对免疫有积极作用。
3. 多种微量元素：包含钙、铁、锌等微量元素有助于骨骼健康、血液生成及新陈代谢。
4. 低脂肪低热量：适合需要控制体重的人群食用既营养又健康。
5. 温和滋补：性质温和，适合四季食用，尤其适合体弱者和孕妇作为日常滋补品。
碎燕窝的功效与作用、营养价值，以及常见问题解答
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