以下是制作桃胶雪莲炖燕窝的步骤及简介：
1. 准备材料：需要桃胶、雪莲子、燕窝、冰糖和清水。桃胶需提前泡发12小时雪莲子泡发3-4小时燕窝挑拣杂质后用温水浸泡。
2. 清洗应对：将泡发好的桃胶去除杂质，雪莲子清洗干净，燕窝撕成小条状备用。
3. 炖煮过程：先将桃胶放入炖盅中加水炖煮30分钟，再加入雪莲子继续炖煮20分钟，最后放入燕窝和适量冰糖炖煮15分钟左右。
4. 完成享用：待食材充分融合后即可食用，具有滋阴润燥、美容养颜的功效。
这道甜品适合注重养生的人群，营养丰富且口感细腻。
桃胶燕窝雪莲子搭配指南：美容养颜、滋补养生全方位解析
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