精彩评论
徐小平
2025-03-22早晨吃 早晨是人体新陈代谢最旺盛的时候，此时食用燕窝可以快速为身体提供所需的营养，有利于补充体力，提高精神状态。 中午吃 中午食用燕窝可以作为一道营养丰富的餐点。病情分析:燕窝是一种营养丰富的食品，含有多种氨基酸和胶原蛋白等成分，对人体有很多好处。通常情况下，燕窝可以随时食用。
周杰伦的小粉丝
2025-03-22燕窝更好在早晚空腹食用吸收效果更佳，如果控制体重或胃不好建议早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。早上6:00~8:00左右适当服用燕窝，能够起到养胃的作用，能够调理肠胃的功能，促进消化吸收。晚上大约9:00~11:00左右吃燕窝，能够起到延缓衰老，提高身体的免疫力的作用。
聚龙帮
2025-03-22吃燕窝没有更佳时间。燕窝是一种营养丰富的保健品，含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素，具有滋阴润肺、美容养颜等功效。冰糖燕窝这种保健的食材，更好早晨空腹进行口服，可以保证人体以天的热量，同时对于改善人体的营养也有很大的好处。冰糖燕窝含有大量的糖，可以很好地使人体产成热量。
dhchen
2025-03-22冰糖燕窝在早上吃比较好，因为早上是胃肠功能较活跃的时候。 冰糖燕窝是由燕窝、冰糖制作而成，燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分。冰糖燕窝通常在早上起床之后空腹使用效果比较好，因为早上空腹的时候，燕窝会被身体在短时间内吸收，之后再吃其他的食物，具体的服用时间建议在医生的指导建议下进行服用。
唐莉萍
2025-03-22燕窝更佳食用时间是在早晨空腹时或晚上睡前。早晨空腹食用可以让燕窝中的营养成分更好地被身体吸收。燕窝更佳的服用时间一般是空腹时，如早晨空腹时或晚上睡前。 早晨空腹时 经过一夜的休息，身体处于需要补充营养的状态，此时服用燕窝，能让其营养成分更好地被吸收和利用。
