精彩评论
叶酱的孤独星球
2025-03-10导读燕窝可能有滋阴润肺、美容养颜、提高免疫力、促进肠道健康、促进胎儿大脑发育以及燕窝酸、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、微量元素等功效与作用及营养。如有需要。
超级干饭人
2025-03-10燕窝性平，味甘，有和胃、补中的作用，可缓解气虚导致的乏力、头晕等不适症状。 化痰止咳？ 燕窝可入肺经，有较好的润肺作用。燕窝是珍贵的传统滋补品，富含蛋白质等营养，具有促进睡眠、美容养颜、滋阴润燥、补中益气、增强免疫力等效果。促进睡眠:燕窝能够很好地起到滋阴作用。
小小苏
2025-03-10燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴，通常功效作用没有十种。
夏可sherck
2025-03-10通常情况下，燕窝有滋阴润肺、滋阴补肾、调理肠胃、美容养颜、增强免疫力等功效与作用。具体如下: 滋阴润肺:燕窝具有滋阴润燥的特性。燕窝通常可以起到促进睡眠的作用，也有助于达到滋阴润燥的效果，还可以起到美容养颜的效果。 促进睡眠:燕窝通常能够起到较好的滋阴效果。
张小北
2025-03-10通常情况下，不存在燕窝的八大功效的说法。燕窝是一种药食同源的食物，适量食用燕窝后，具有补充营养、辅助缓解便秘、辅助保护皮肤、辅助提高免疫力、辅助降血糖的功效。美容养颜 燕窝中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，可以美容养颜，有助于加快黑色素细胞代谢的速度，对淡化色斑有一定的好处。 滋阴润肺 燕窝性平，入肺经。
乌鸦
2025-03-10燕窝的功效 燕窝为雨燕科、金丝燕属的多种鸟类分泌的唾液与其绒羽混合凝结于悬崖峭壁上而筑成的巢窝。其特征成分是唾液酸糖蛋白。
祝梅
2025-03-10美容养颜: 燕窝中具有一种表皮生长因子，可以抑制皮肤的衰老过程，长期食用可以达到美白、淡化斑点的效果。 2:益气化痰: 燕窝中含有丰富的唾液酸。
