精彩评论
刘念
2025-01-01每天吃一次每次同样是三到五克。如果只是想普通的调理，对于食用燕窝的时候，每个月差不多准本四十到六十克。每周差不多两三次，对于要长期调理的人来说。
施汐
2025-01-01燕窝可以长期食用，成人一次3-4克，一周2-3次就可以了。燕窝的功效很多，是天然的补品，经常吃能够延缓衰老，增强免疫力。还能够改善肌肤，更有美容养颜的功效，营养价值非常高。病情描述: 燕窝用量及多久吃一次 医生回答: 一般情况下，如果是干燕窝，每次食用数量可达3~5克。如是即食燕窝，需用20-30克。一个月用药不能超过十次。
食堂干饭王
2025-01-01一般燕窝是每周食用2次到3次，每次4g，那么1个月就是40克左右，一般是在早晚2次空腹食用。所以100g燕窝大约能够吃3个月的时间。燕窝在食用后。一般情况下，燕窝一个月吃3-5克比较好。 燕窝中含有氨基酸、蛋白质、燕窝酸，以及多种矿物质等营养成分，具有滋阴补肺、化痰止咳、养胃生津等功效。通常情况下。
Hi-iD
2025-01-01一盏燕窝建议分2－3次吃，比较合适，一般一次量为3克，开始的第1个月建议每日一次食用。燕窝的美容功能所需始终保持食用燕窝3-5个月，每个月食用的次数不少于10次，每次用量不少于干燕窝3-5克，即食燕窝20-30克。对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者。
