燕窝里唾液酸的主要作用是补充营养、延缓衰老、美容养颜等，对身体健康是有一定好处的。 补充营养:燕窝属于一种比较常见的保健产品，里面的唾液酸，能够为身体提供营养物质。燕窝作为一种天然滋补品，富含唾液酸，这些唾液酸在燕窝中起着关键的生理作用。燕窝中的唾液酸不仅可防止皮肤晒伤，还可以帮助修复受损肌肤，增强皮肤弹性。