林蛙油和燕窝哪个好 林蛙油和燕窝是两种备受关注的营养品，经常被当作滋补保健食品来食用。它们在市场上备受追捧，许多人都认为它们非常有益于健康。但是。燕窝与雪哈油都是滋补佳品，但它们的功效和采用方法略有不同。 燕窝的功效:燕窝具有滋阴润肺、养颜美容的功效对改善皮肤状态、增强免疫力等方面有显著效果。