6岁儿童多久吃一次燕窝没有具体的时间界定，可以选择半个月到1个月吃1次。燕窝是金丝燕的羽毛和唾液混合而成的天然物质，具有滋阴养肺、补中益气的功效。儿童食用燕窝时需要控制用量，通常成年人每次食用3-5克，每日或隔天食用效果较好。儿童的用量可以再减少一些，每周食用2-3次即可。值得注意的是，燕窝的适宜吃法是“少吃多次”。