银耳红枣汤属于热性的，所以不建议天天都喝，如果天天喝，很可能会导致上火，甚至也会伴随咽喉疼痛的症状。 在生活当中吃任何食物的时候，都要根据自身情况，然后选择合适的剂量。银耳红枣枸杞汤，在冬天的时候是可以喝的，冬天相对来说是比较干燥的容易多发呼吸道疾病，皮肤也是比较干的，可以适当的喝一些银耳红枣枸杞汤，对于冬季养生是有好处的。