病情描述: 一片燕窝分几次吃 医生回答(1) 武建海副医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:一片燕窝可根据个人需要分多次食用，通常建议分成2至3次，以保证充分吸收其营养。一盏燕窝正常重量为4~6克，很少有超过6克的燕窝，经过处理后的燕窝会达到6~10克，一盏燕窝建议分2~3次吃，比较合适，一般一次量为3克，开始的第1个月建议每日一次食用。