精彩评论
鲍康荣
2025-03-26问题描述: 燕窝一周几次更好？医生回答(2) 段军医师 中日友好医院 中医内科 病情分析:燕窝一周吃2到3次是最适宜的。燕窝的朋友建议一周能吃2到3次。连续食用3至5个月。一般来说，100克燕窝如果按照常规食用量，可以吃2-3个月左右。燕窝是一种营养丰富的滋补品。
金晨羽
2025-03-26燕窝作为滋补品，其疗效需要一定时间才能显现。一般对于燕窝的一个疗程约为一个月左右，即每天食用燕窝30天。 2025-03-04 一般情况下。燕窝的食用周期因人而异，一般对于一个疗程为3个月。但具体时长还需依据个人体质、年龄和需求来调整。有些消费者在食用燕窝后，短时间内就能感受到明显的效果。
大问号
2025-03-26研究和经验表明，通常需要连续食用1-3个月。 燕窝富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，有助于增强免疫力、抗氧化和美容养颜，但这些功效的显现并非立竿见影。对于燕窝连续吃多久比较好，临床上并没有专业的研究，一般建议连续吃一个月左右。对于需要进食燕窝的人群，建议去医院的中医内科就诊，可以在专业医生指导下吃燕窝。