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齐健翔
2025-02-02病情描述: 燕窝的营养价值和功效是什么 医生回答(1) 武建海副医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:燕窝是由雨燕(一种海鸟)的唾液所制成的。燕窝的营养价值包括补充蛋白质、补充唾液酸、补充碳水化合物、补充少量矿物质等，由于燕窝的价格较高，且市场上存在品质参差不齐的情况，在选择时应谨慎。
心理咨询师卢悦
2025-02-02燕窝的营养价值和功效如下:滋阴降火:从中医食疗的角度上来讲，燕窝能够清除体内的虚火和内热。
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2025-02-02燕窝的功效与作用及营养一般包括滋阴润燥、补中益气、提高免疫力等。 滋阴润燥 燕窝性平味甘，入肺经，具有滋阴润肺的功效。燕窝的营养价值主要体现在多个方面，包括富含蛋白质、含有氨基酸、含有对皮肤有益成分等。 富含蛋白质 蛋白质是人体细胞、组织和器官的重要组成部分。
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2025-02-02燕窝是一种营养丰富的食材，主要由燕子的唾液构成，富含多种对人体有益的成分，其营养价值包括增强免疫力、促进皮肤健康、改善呼吸、助力消化、提供抗氧化作用等。
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2025-02-02燕窝是有营养的。燕窝是一种传统的滋补佳品，其具有一定的营养价值。燕窝中富含蛋白质、氨基酸、唾液酸等成分。蛋白质是人体生命活动所必需的重要物质。补充身体营养:燕窝当中含有丰富的蛋白质、燕窝酸、维生素以及钙、磷、铁等各种矿物质，并且拥有人体所必需的氨基酸，适当的吃一些燕窝，能够起到滋补身体的作用。
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2025-02-02燕窝的营养价值与功效主要有补充营养、辅助美容养颜、增强体质等。 补充营养 燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养。通常情况下，燕窝具有养阴润燥、 益气补中等功效，同时还有提高机体免疫力、缓解咳嗽等作用。燕窝营养价值是为人体提供充足的营养、美容养颜、抵抗病菌等。 功效:通常情况下。
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2025-02-02燕窝的营养价值有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、矿物质等，详情如下: 蛋白质 燕窝是一种高蛋白食物，每100克燕窝中含有蛋白质24克。其中，胶原蛋白和粘多糖是其主要成分。燕窝的营养价值通常有补充蛋白质、补充唾液酸、补充矿物质、补充胶原蛋白、补充氨基酸等，如果在食用燕窝期间出现不适症状，建议及时就医。