精彩评论
越女
2025-01-28燕窝银耳羹是由燕窝6克，银耳9克，冰糖20克制成。具有养阴补肺之功效。 配方:燕窝6克，银耳9克，冰糖20克。 制法:桉燕窝、银耳用温水泡发，去杂质，放人碗内，加入冰糖和适量清水。冰糖30g 步骤1 我选用盏记燕窝碎，个人感觉燕窝碎比较便宜而且营养差距不大。 步骤2 野生银耳淘买的，感觉很贵100克85，分成10次用就感觉便宜多了。
梁欣婷
2025-01-28如果能长期的使用银耳来保养身体的话，那么身体是能得到非常好的保健效果的。另外银耳还可以跟其他的一些营养食物一起吃。这样对身体的帮助就更大。银耳燕窝羹的用料 红枣6颗银耳15 燕窝5克冰糖10克 清水200克 步骤1 银耳提前泡发，至少要泡发两小时以上比较容易出胶哦 步骤2 冷水将燕窝泡发，燕窝泡发时间要在2-6小时内。
涵柏
2025-01-28冰糖银耳炖燕窝的做法 步骤1 准备食材，燕窝清水浸泡，把燕子毛处理干净，红枣银耳同样清水浸泡洗净待用 步骤2 待燕窝泡开，燕子毛处理完成好把所有食材放进炖锅内，加上清水。取一盏燕窝将它泡发，银耳也要提前泡开 步骤2 泡发开的燕窝撕开一条条，和银耳一起放进炖盅里炖，放几颗红枣，炖30分钟再放适量冰糖炖10分钟即可。