精彩评论
吃饭从不留名
2025-01-02普通人群每周食用2-3次较为合适，孕妇适宜每周2次，老年人每周2次，儿童每周1-2次，体虚者每周3次。具体如下: 普通人群:对于普通健康人群，每周食用2-3次燕窝较为合适。
嵇龙生
2025-01-02王世佳 副医师 淮安市妇幼保健院 儿童健康 三甲 你好，燕窝含有多种氨基酸，是很好的补品，不仅能够促进宝宝的生长和发育，还能增进宝宝的抵抗力和免疫力。小孩一般一周吃一次燕窝比较好。 燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，具有益气补血、滋阴润肺等功效。小孩食用燕窝可以为身体补充营养。
崔静文
2025-01-02一般来说，小孩一周吃一次燕窝更好，具体分析如下: 燕窝是一种补品，含有大量的水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、氨基酸等营养成分，对小孩的健康成长有一定的好处。
燕仰
2025-01-026岁儿童一般可以每隔2到3周吃一次燕窝。 燕窝是一种传统的滋补佳品，对于6岁儿童来说，并不需要过于频繁地食用。虽然燕窝有一定的营养价值，如含有蛋白质等。儿童食用燕窝时需要控制用量，通常成年人每次食用3-5克，每日或隔天食用效果较好。儿童的用量可以再减少一些，每周食用2-3次即可。值得注意的是，燕窝的适宜吃法是“少吃多次”。