精彩评论
子滢
2025-01-20年龄:儿童和青少年身体发育未完全，一次食用量宜控制在 2 - 3 克；成年人可适当增加到 3 - 6 克。 健康状况:身体处于康复期或有慢性疾病者。
桀骜公子
2025-01-20病情分析:燕窝是一种营养丰富的食材，其主要成分为蛋白质和胶原蛋白。燕窝可以用来制作各种菜肴，也可以直接食用。燕窝的用量应该是每次3到5克，每两三天可以吃一次，用法可以跟食物一起吃，如燕窝煮熟以后放入蜂蜜。
叶洲
2025-01-20明天也要炖点吃吃，还忘了家里有燕窝 2月前·上海 2 分享 回复 展开6条回复 拉萨晋亮水暖消防程金津 ... 我这个是没泡好么？有白心。
胡鑫悦
2025-01-20取一盏燕窝放于碗中。碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝。浸2个小时后换水一次。燕窝再继续浸发3个小时，放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。