精彩评论
纸条
2025-01-14从某种意义上来讲，银耳可以在某些方面替代燕窝的功效。因为燕窝当中富含有丰富的燕窝酸，能够很好刺激免疫物质的生成，提高免疫力。 而银耳当中富含有丰富的粘多糖。没钱吃燕窝可以吃什么代替？燕窝是一种被认为有益健康的高级营养品，由燕子口腔分泌物组成，主要成分是胶质蛋白。尽管燕窝的价格比较昂贵。
路小疯
2025-01-14银耳:燕窝具有滋阴润燥、益气补中、化痰止咳等功效。银耳在颜色、口感、功效等方面与燕窝相似，含有多糖、蛋白质及氨基酸，适当吃银耳可以润肠、补气、嫩肤。鸡蛋:含有大量的优质蛋白质，适当食用之后，能够补充人体所需要的营养成分，为人体提供能量。 牛奶:属于富含蛋白质以及钙元素的食物，能够增强人体的免疫力。
傅滢
2025-01-14燕窝是一种营养价值很高的保健食品，而在生活中银耳的营养价值、功效、口感都与燕窝相似。
京师心理大学堂
2025-01-14什么代替燕窝好 在我国的传统滋补食材中燕窝因其丰富的营养价值和保健功效一直以来都备受推崇。