精彩评论
梁兴扬
2025-01-09糖尿病人吃燕窝，注意一定不要在燕窝里添加含糖的调味品。糖尿病患者可以吃无糖燕窝。但是燕窝没有传说中那么神奇，它也就是含有丰富的蛋白，只建议用温盐水炖就可以。
李怡瑶
2025-01-09燕窝的主要成分有碳水化合物、水溶性蛋白质、多种氨基酸以及微量元素，适当的进食燕窝对身体有益处，特别是对于老人以及孕妇。对于高血糖的病人来说，燕窝也是可以适当食用的。
卢莹
2025-01-09 控制炖煮时间:炖煮燕窝时，采用隔水炖的方法，文火炖煮20-30分钟。按照个人口感调整时间，但不要过长时间炖煮，以免破坏燕窝中的营养成分。血糖高的人群可以吃燕窝，但是要注意烹饪方式。燕窝的主要成分是胶原蛋白，含的糖分非常少，因此吃了以后，在短时间内不会显著升高血糖的水平，但是如果烹饪方式是采用冰糖炖燕窝。
2025-01-09高血糖人群燕窝搭配指南:怎么样炖煮燕窝以维持血糖稳定 燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，对身体健康大有裨益。但对高血糖人群对于。