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2025-03-26蛋白质 每100克g燕窝中含有562g的蛋白质，蛋白质是机体新陈代谢的来源，适量食用燕窝能补充机体蛋白质； 总糖 每100克g燕窝中含有262g的总糖。
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2025-03-26燕窝中的蛋白质主要来源于燕子唾液中的唾液蛋白，其氨基酸组成较为丰富，包括必需氨基酸和非必需氨基酸。常见的燕窝蛋白质成分包括丝氨酸、甘氨酸、丙氨酸等。此外。蛋白质 燕窝是一种高蛋白食物，每100克燕窝中含有蛋白质24克。其中，胶原蛋白和粘多糖是其主要成分，这些蛋白质对于修复和保护皮肤、毛发和指甲等组织具有重要作用。
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2025-03-26古往今来，燕窝的美容养颜功效深入人心，即使价格昂贵，仍有不少人趋之若鹜。实际上，燕窝只是徒有虚名。燕窝的本质其实是燕子的唾沫。金丝燕用嘴叼东西做窝。
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2025-03-26导读燕窝是一种高蛋白食品，每100克燕窝中蛋白质含量可高达562克，甚至有的资料指出干燕窝的蛋白质含量高达40%。这些蛋白质是维持身体正常生理功能所必需的重要营养物质。燕窝属于高蛋白食物。 燕窝本身是由金丝燕分泌的唾液制成，其中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等多种营养物质，尤其是蛋白质的含量高达50%左右。
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2025-03-26即使燕窝中富含表皮生长因子，但在烹饪过程中它们会失去空间结构，进入人体消化后，在消化液的作用下会再一次分解而失去活性。也就是说。
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2025-03-26燕窝作为一种珍贵的滋补品，常常被认为具有极高的营养价值，尤其是蛋白质含量。那么，燕窝的蛋白质含量到底有多高呢？让我们一起来揭开这个谜底。蛋白质:燕窝中的蛋白质含量非常高，约占50%以上，其中包括大量的必需氨基酸，对人体有很好的营养补充作用。 碳水化合物:燕窝中的碳水化合物主要是多糖，包括糖蛋白和糖肽。
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2025-03-26燕窝的营养价值有蛋白质、氨基酸、矿物质、胶原蛋白和生物活性物质等。高蛋白质含量:燕窝中含有高达50%的蛋白质，是优质蛋白质的来源，对于身体修复和细胞再生至关重要。
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2025-03-26燕窝的总卡路里是每100克燕窝有470大卡的热量，它的脂肪总量为30克，碳水化合物5克，膳食纤维5克，蛋白质50克，应该说它属于低胆固醇，低钠盐，并且它的饱和脂肪酸也是比较低的。
