在实际操作中，炖好的燕窝3克相当于3勺左右。具体对于，一勺炖好的燕窝约为1克干燕窝，由此3克燕窝约等于3勺。对成人，一天摄入3-5克燕窝即可，儿童则应减半。3克燕窝有几勺有必定几率是对3克燕窝有多少这个疑问更好的量化。3克燕窝有几勺需要根据勺子的大小来明确，通常来说3克燕窝用普通的小勺来舀大约有2勺上下。