哺乳期能不能吃燕窝？ 哺乳期间是能吃燕窝的，因为哺乳期间的妈妈需要大量的营养，而燕窝的营养也是比较丰富的，因此在哺乳期间是能吃。但是由于燕窝的种类也是比较繁多的。哺乳期可以吃燕窝。燕窝是一种高蛋白食物，哺乳期吃燕窝对提高乳汁质量、促进婴儿生长发育、增强免疫力等有一定的好处。 燕窝是一种营养丰富的滋补之品。