精彩评论
赵灵慧
2025-03-08一般情况下，燕窝可以和枸杞、土白芨、冬虫夏草、莲子、红枣等搭配，但是需要在医生的指导下进行搭配，患者不要擅自用药。 枸杞: 燕窝属于比较昂贵的中药材。燕窝可以和鸡肉、鸽肉、乌鸡、红枣、枸杞等一起炖汤食用，营养比较丰富，能够取得较好的补气血作用，适合气血亏虚的人。在炖燕窝时。
方天画戟
2025-03-08燕窝红枣枸杞一般具有滋补养颜、增强免疫力、改善睡眠、促进消化和调节内分泌等功效和作用。 滋补养颜 燕窝含有丰富的蛋白质和氨基酸，红枣和枸杞富含多种维生素。
AndyLee
2025-03-08炖燕窝可以放红枣枸杞，通常不会破坏燕窝的营养价值或对身体健康产生不良影响，而且还能比较全面地调理身体。但是在吃的时候需要注意适量，不可以一次性吃得过多。
郑羽婷
2025-03-08一般可以将燕窝和红枣、枸杞一起炖，这种搭配对于气血虚弱的人群以及体弱多病者而言，具有大补的功效与作用。 红枣富含维生素，具有滋阴补阳、补血的功效。燕窝和枸杞可以一起炖。这两种食材在中医中都被视为具有滋补作用的佳品，它们各自拥有独特的营养价值和健康益处。将燕窝与枸杞结合炖煮。
Topbook
2025-03-08潘宇 副医师 广西壮族自治区医院 营养科 三甲 燕窝前一天晚上泡上，泡软撕开，去掉里面的毛，换水，然后第二天早上就可以用专用的燕窝炖锅隔水炖了，含有大量氨基酸。枸杞:枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，与燕窝搭配可以增强滋补效果。 桂圆:桂圆具有补气养血、安神定志的作用，与燕窝一起炖煮可以起到滋补身体的作用。
胡奇志
2025-03-08通常情况下，燕窝和红枣枸杞是可以一起炖的。对于气血虚弱的人群以及体弱多病者食用，有着大补的功效与作用。红枣的维生素含量是非常高的，具有滋阴补阳补血的功效。临床上并没有燕窝加什么炖更好补充营养的说法。一般情况下，燕窝可以与雪梨、枸杞、红枣等食物一起炖，都可以为身体补充营养。 雪梨 燕窝含有丰富的蛋白质。
尔等乱臣贼子
2025-03-08燕窝可以和枸杞、红枣、雪梨、莲子、莲藕等食物一起炖，营养价值比较高。 枸杞 枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙元素、铁元素等营养成分。燕窝和大枣、枸杞、阿胶、当归等一起炖，可以补气血。燕窝是具有益气补中、养阴润燥、化痰止咳功效的中药材，没有补气血的功效，所以需要搭配具有补气血功效的中药材一起炖补。
鱼非鱼
2025-03-08红枣和枸杞属于药食同源，药性甘平，两者同时使用并不会出现不良反应，而且同时使用还可以增强药效，具有补中益气、养血安神的功效，所以炖燕窝可以放红枣枸杞。
