一吃燕窝果就腹泻，多考虑是食物变质、饮食不当等原因引起的，也可能是消化不良造成的，应对症治疗。 食物变质 如果食用的燕窝果不新鲜或者出现了变质的情况。消化不良:燕窝果含有一定的水溶性膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。如果之前没有食用过，突然食用，肠胃无法适应、吸收，易造成消化不良，出现拉肚子的现象。