燕窝怎么选才是好的:辨别燕窝优劣的正确方法 燕窝自古以来便被视为滋补养生的珍品，深受我国消费者的喜爱。作为一种珍贵的食材燕窝不仅口感细腻、营养丰富。购买燕窝时可以参考以下建议: 熟悉燕窝种类:燕窝主要分为官燕、血燕和屋燕。官燕品质更好，颜色洁白；血燕次之，颜色呈红色或深棕色；屋燕是人工环境下的产品。