精彩评论
脑袋生锈了
2025-02-23如果患者的胃肠功能比较差，并且对燕窝成分不耐受，可能食用燕窝后需要较长的时间才会有效果。燕窝是一种滋补食材，被认为具有补养、滋润、养颜等功效。燕窝主要含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，对皮肤和身体健康都有一定的益处。然而。
游戏时光VGtime
2025-02-23一般来说，女人吃燕窝 3 - 6 个月会有效果。燕窝富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等。燕窝一般需要坚持三个月以上才会有效果，并且需要隔上2天或3天食用一次，成人1天吃干燕窝5g即可。 燕窝不但对女性有养颜及改善皮肤的作用。
林鹿
2025-02-23燕窝虽然是食疗佳品，但是它的功效是缓慢的，必须长时间食用才能产生效果。如果方法得当大部分人连续食用三个月就有效果，少部分人连续食用六个月才见效。 一个月:对于大部分人群对于，连续食用一个月的燕之屋燕窝，可观察到身体和精神状态的好转。
夏昊BFA
2025-02-23 对初次食用燕之屋燕窝的人群，建议每天食用一次连续食用一个月，以观察身体反应和效果。 对于已经适应燕之屋燕窝的人群，可调整为每周食用2-3次。
黄亚明
2025-02-23燕窝是一种大补的食物，比较温和，只吃几顿是不会有效果的，必须要保证吃的时间长，达到身体饱和后才会出现效果，一般三个月左右就会有效果，出现效果后继续吃保健量就可以了。至少一个月，一年左右会有明显改善，每个人的身体吸收不一样。像我吃了燕多多燕窝，一个月多皮肤就明显好了很多，燕多多燕窝为纯天然食品。
牛顿顿顿
2025-02-23研究和经验表明，通常需要连续食用1-3个月。 燕窝富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，有助于增强免疫力、抗氧化和美容养颜，但这些功效的显现并非立竿见影。
