睡前吃了燕窝半夜呕吐，可能是腹部受凉、暴饮暴食、急性胃肠炎等原因引起的，可以通过热敷、按摩、口服药物等方法进行改善，口服药物时需要严格遵从医嘱。怎么办: 观察症状:如果仅是轻微呕吐，可以观察一段时间，多休息，保持水分补充。 寻求医疗帮助:如果呕吐持续不止，或者伴有严重症状如腹痛、腹泻、呼吸困难等，应立即就医。